Лучший портал бесплатностей

Виртуальный тренер по бодибилдингу откроет путь к совершенству! На этом диске размещены видеотренировки под руководством опытных инструкторов. Базовые упражнения, работа с различными группами мышц, занятия с тренажерами – при помощи виртуального тренера любой сможет обрести прекрасную фигуру и уверенность в себе. Для воспроизведения этого диска не нужен компьютер – достаточно обычного DVD-проигрывателя. В главной роли: Олег Кондаков, фитнес-директор клуба PublicaFitness.

В рамках современной жизни вполне стало очевидным необходимость в хорошей физической подготовке, способности активно противостоять стрессам и перегрузкам, а также иметь привлекательный, успешный внешний вид. Всё это немыслимо без здорового образа жизни, который состоит, прежде всего, из баланса отдыха и физических нагрузок, правильного питания и диеты, отсутствия вредных привычек и конечно, мотивации самого человека.

В книге исследованы исторические корни русских боевых традиций как наследие курских кметей (кметливый, находчивый, меткий). Книга будет интересна стажировкам традиционного русского боя, этнографам, историкам, а также всем тем, кто интересуется боевыми мастерствами.

Последняя Версия Грузинского Патча с РПЛ и Классическими Командами

Многим любителям велоспорта, французская студия Cyanide очень хорошо известна по серии таких игр, как Pro Cycling Manager.

Новое телешоу готово удовлетворить все желания. Телекамеры установлены на улицах города, и после каждого заезда рейтинги стремительно растут.

Реслинг — легенда, пришедшая из 30-х годов в твердый спорт современности. Кровавое шоу лишь для настоящих и испытанных бойцов.

Композиция является самостоятельной областью шахматного творчества и неразрывно связана с древней игрой и ее историей. Не случайно все сохранившиеся до нас примеры черно-белого противостояния первого тысячелетия существования шахмат принадлежат составителям.

Фэн-шуй, восточное искусство организации человеческого пространства и времени, может принести вам процветание, здоровье и прекрасные отношения с людьми. "Но не останавливайтесь на этом, - советует автор международных бестселлеров Лиллиан Ту, - идите дальше! " В этой книге она показывает, как можно, применяя принципы и методы фэн-шуй к пространству нашего сознания, добиваться не только успеха во всех сферах жизни, но и духовного просветления. Простейшие, но очень мощные психологические техники помогут вам достичь внутреннего равновесия Инь и Ян, высвободить ментальную энергию ци и сделать сознание спокойным, но всегда готовым к неожиданным переменам.

Этот учебник шахматной игры для начинающих - незавершенный труд известного шахматного мастера и педагога А. П. Сокольского. Доработку и спецредактирование книги осуществил шахматный педагог кандидат в мастера Ю. Е. Штейнсапнр. Книга рассчитана на массового читателя.